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<\/p>\nNa pr\u00f3xima semana, a Coordena\u00e7\u00e3o de Forma\u00e7\u00e3o Continuada da PROGEP, d\u00e1 in\u00edcio \u00e0s atividades do PROJETO ARTE E MOVIMENTO – Celebrando o dia do servidor p\u00fablico.
\nAinda tem algumas vagas dispon\u00edveis! Vem participar!! \ud83d\ude0a\ud83d\ude0a As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o realizadas atrav\u00e9s do site da progep: https:\/\/progep.furg.br\/bin\/curso\/<\/p>\n
ARTE E MOVIMENTO: OFICINA DE DAN\u00c7A CRIATIVA<\/p>\n
A oficina de dan\u00e7a criativa tem o objetivo de construir movimentos livres orientados para a explora\u00e7\u00e3o do corpo e do espa\u00e7o incentivando a expressividade dos participantes com liberdade de movimenta\u00e7\u00e3o.
\nAl\u00e9m disso \u00e9 um momento de se reunir com colegas e aproveitar o espa\u00e7o de encontro e essa experi\u00eancia cheia de inspira\u00e7\u00e3o, leveza e bem-estar.<\/p>\n
Ministrante: Leila Cristiane Finoqueto<\/p>\n
Data: 21\/10\/2025
\nHor\u00e1rio: 15:00h \u00e0s 17:00h
\nLocal: Sala de dan\u00e7as no pr\u00e9dio da Educa\u00e7\u00e3o F\u00edsica<\/p>\n
<\/p>\n
RTE E MOVIMENTO: OFICINA DEFESA PESSOAL<\/p>\n
A Oficina de Defesa Pessoal tem como objetivo principal promover o bem-estar f\u00edsico e emocional dos participantes por meio da pr\u00e1tica de defesa pessoal.
\nE tamb\u00e9m busca desenvolver habilidades b\u00e1sicas de autoprote\u00e7\u00e3o, com foco em situa\u00e7\u00f5es cotidianas; estimular a consci\u00eancia corporal e a autoconfian\u00e7a dos participantes; divulgar as a\u00e7\u00f5es do Observat\u00f3rio das Pr\u00e1ticas de Lutas (OPLU) e fortalecer a integra\u00e7\u00e3o entre universidade e comunidade interna.<\/p>\n
Ministrantes: Equipe do Observat\u00f3rio das Pr\u00e1ticas de Lutas (OPLU): Arisson Landgraf, Matheus Tavares, Andr\u00e9 Bassini, Heitor Bassini e Ricardo Almeida.<\/p>\n
Data: 23\/10\/2025
\nHor\u00e1rio: 14:00h \u00e0s 16:00h
\nLocal: Sala de Lutas do Centro Esportivo – Campus Carreiros<\/p>\n
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<\/p>\n
ARTE E MOVIMENTO: OFICINA MINDFULNESS – Como ter uma mente plena<\/p>\n
A oficina Mindfulness – Mente Plena tem o objetivo de promover o autoconhecimento e o bem-estar dos participantes por meio de pr\u00e1ticas de aten\u00e7\u00e3o plena, favorecendo o equil\u00edbrio emocional, a redu\u00e7\u00e3o do estresse e o fortalecimento da sa\u00fade mental no ambiente de trabalho. E ainda pretende promover o aprendizado de ferramentas para al\u00edvio e controle do stress.<\/p>\n
Ministrante: Psic\u00f3loga Leticia Le\u00e3o<\/p>\n
Data: 23\/10\/2025
\nHor\u00e1rio: 15:00h \u00e0s 17:30h
\nLocal: Sala de Forma\u00e7\u00e3o da PROGEP – Campus Carreiros<\/p>\n
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